自分史フェスティバル2015出店(日本橋三越本店)9月19日(土)

2013年より始まった自分史フェスティバル。昨年は東京大井町で開催され2000名を超える来場者がありました。私も感銘を受け早速自分史活用アドバイザーの資格を取り活動を始めています。そして今年のフェスティバルはなんと日本橋三越本店で一週間の開催(9/16-22)弊社は19日(土)に出店します。

そこで私が加盟するNPO法人日本自費出版ネットワークの有志に「毎日交代で出店しませんか」と呼びかけたところ7社の皆さんにご賛同いただきました。ということで栄光プリントの出版部(栄光書房)も初めて出店いたします。当社は並いる自分史出版の競合とは一線を画して、詩集や、絵本から小説、自分史まであらゆる自費出版をプレゼンする予定です。ただいまパンフレット、価格表、バックボードなどスタッフが一丸になって準備をしてくれています。感謝。

日本橋三越本店は高級志向のお客様をはじめ幅広い客層です。新幹線で2.5時間とう地の利を生かして、今後も多くのお客様に弊社の真心のこもったサービスを提供していきたいと思っています。

当日9月19日(土)10:00-19:00まで日本橋三越本店7階 [はじまりのカフェ]にてお待ちしております。お知り合いの方がおられたら是非ご紹介ください。当日は10時間立ちっぱなしらしいです。めげそうなので応援に来てくださいね!どうぞ宜しくお願い致します。

EPSON PS-500


昨日のシューズに続いて、先日購入したダイエットGearの紹介です。EPSON PS-500 デジタルウォッチ型のハートレートモニター(心拍計)。今回のダイエットは今ひそかにブームの心拍数ダイエット。心拍数を上げ過ぎずに脂肪燃焼ゾーンに保って運動することで効率良く痩せるというやつ。これまでのペースで走っていると心拍数が上がりすぎて脂肪が燃えなかったみたいです。僕は安静時心拍数が50bpmなので、計算式によると120〜130が脂肪燃焼ゾーン。

このモニターは胸にベルトをつけるのではなく、AppleWatchと同様に腕の静脈から心拍数をリアルタイムで計測し、iPhoneでモニターできる優れものです。心拍数はLEDで確認できゾーンを外すとバイブで知らせてくれます。(AppleWatchはリアルタイムの心拍数は計測できないみたいです。)おまけにiPhoneにかかった電話やメールもバイブと画面で表示します。ちなみにスカッシュではあっという間に心拍数が160を超えてしまいます。全然有酸素運動にはなっていませんでした。(笑)

Under Armour – Speedform Gemini

8月から始めたダイエットも1か月たち、現在3kgダウン。
長く履いていたMizunoのWaveriderも底が硬くなってきたのか足が痛くなるので、久しぶりに新しいシューズを購入しました。同じMizunoにするつもりでしたが、店員さんに勧められて初めてUnder Armour – Speedform Geminiを試履きしてみたところ、これまでにない柔らかなホールド感と程よいクッションにびっくり(シューズのベロと甲の部分が一体構造になっています)。土踏まずの高さもちょうど良い。予定価格をオーバーしましたが衝動買い。これでまたモチベーションを高めてダイエットに励めるとよいのですが・・・

八尾 風の盆(前夜祭)

今夜は加賀屋さんの企画で、おわら風の盆のツアーに参加。間近で見る叙情豊かな踊りと加賀屋さんの美味しいお料理に癒されてきました。@八尾茶屋

谷口さんちの美味しいお米

和倉温泉に行くついでに、中能登の所司原にHP(弊社制作)の打ち合わせを兼ねてにお米を買いに行って来ました。素晴らしい棚田です。谷口さんちの美味しいお米。http://noto-mamoru.com/

ちなみにこの辺りは現在TBSで放映されている「ナポレオンの村」のモデルになった神子原の隣なんですよ。

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